なかなか更新できません。
今地獄の朝練習中なのです。朝5：00起き。。。（ついで前の日家に帰るのは深夜1：00）
いや〜〜〜。しにそうだ。。。
業務も多いし。。。
しかし、選手たちは確実に強くなってきている。実感はすごくあるので、自信をもちたい。
でもね〜〜。またMおが手を抜いてるように感じます。
そろそろ、また「ビンタ」かな。。。
どうも、表情が暗い。。。
疲れやな。。。「今日は初めの練習がんばったらあと楽やで〜」
「マジで！」全員の眼に光が！！
「おう！その変わりこの練習がんばらんかったら、カンチョーな！」
「高校生になってまでカンチョーされたない。。。」
「まあしゃあないわな。やれなあかんで！」
「は〜い」
というわけで100×15のメニューを1：15と1：20交互でやって、そのあとは、
「FIN水中キックどこまでいけるか選手権！」
M規87.5ｍ Rなバサロで62.5ｍ いや〜すごいねえ。
でもコーチは、FINなしで、100ｍだよ〜〜〜〜。
2年前、着なれないスーツを着て、とある四国の新しい支店に、配属挨拶に来ていた女の子。たまたまその時に、ヘルプでそこへいっていた自分。
桜が咲く季節に大阪で、研修があり、そこへ講師でいくと、その子が受講生ですわっており、ういういしいメンバーたちとともに、3日間の研修を終え、支店へ旅立っていきました。
そこから一緒に仕事をするというわけではないですが、次の年の新入社員研修では、立派に成長した姿で先輩社員として、研修に参加し、辛いことを乗り越え、見事に先輩になったその子がいました。
そして、今年2月結婚のために退職。
昨日結婚式でした。
仕事柄化粧っけもなく、すっぴん姿しか見たことがなかったのですが、化粧した姿は見事！幸せいっぱいの結婚式でした。
サプライズは多かったですが・・・。
�，い�なり、新郎が新婦を人力車に乗せて、ひいて登場
��降りたと思ったら、和傘であるく
�０Щ△任�なじ会社の支店長がものすごく真面目だった
�い覆爾�餅つきがあり、もちをついた（おれ）
�グ畫�替えで新郎が、同級生たちに神輿で連れていたかれた
��紹介ビデオの中に新入社員研修の時の写真が入っていて、異常に笑顔の俺がいた
�Г呂犬瓩討龍ζ浦邏箸如△覆爾�両親も一緒に共同作業をさせられてた
�┳惺擦寮萓犬量〆佑枠鷯錣亡┐�った
��隣の店のMGが着物で登場し、「姉さん」になっていた
��新婦の同期が結婚式に社員章をつけてきた
��新婦の友人代表はかわいかった
等々、、、
そういえば片山組は来てなかったなあ・・・。やっぱりシフトで手一杯なんだろうな。まだ2年目やもんなあ。また目一杯祝ったろうぜ！
きた〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！
ちびちゃんたちの爆発音頭が聞こえました
昨日の200IMでも、ま〜ちん（小2）がいきましたね。3−09！！
ゆうちゃん（小2）も3−10！！み〜〜んな爆発タイムでした。今日の50ｍでは、ブロック対抗の制限タイムを狙うために記録会実施。
ベストがでるわでるわ。でとうとうでました。FR33秒台突入です。ゆうちゃんおめでとう！
ま〜ちんもあと少し
ちびちゃん2チーム昇格者が2名。あややと、たっくん40秒ぎりで見事次のクラスへ昇格！！
まあでも、ゆっくり政調していけばええよ〜〜。あんまりあせらんでもね
ついでに、TEAM−Xも調子のって200IMを真剣に計ってみました。ひさびさに。。。
そしたら、いや〜くっさい個人メドレーしか泳げん勝ったのにこの2か月で飛躍的にタイムアップ。
女子に負けられんといわんばかりに、男どもも大奮起！！
この時期んじその調子やったら、先が楽しみじゃわい！
昨日更新したのに、すべて消え去りました。。。
ショッキングでした。３０分も書いたのに・・・
ということで、
昨日の練習では、FINSWIMを行いました。
１００×３×４ ２：００ ALLOUT FR/ST
全開バリバリでダッシュし、下からでもベストタイムを目標にいけ！！という指示のみで、彼・彼女たちは、得意のDIC状態
まあ人間の精神状態から考えれば当然かな・・・。
しかしそれでも最後には上げまくる。幅のある奴で５秒かわる・・・
最後の１本はほとんどがベスト。そこでベスト出す事が大事ですね。
最近結構満足な練習結果がでているので、このまま夏はチーム結成以来の全国出場を果たします。
2006年度期が終わろうとしております。今年は何ができたのか？
振り返って、来期につなげていかなければ・・・。
この春に！転勤。。。？どうなんやろ？？？
毎年のペースでいくとそろそろ引っかかる経過年数なんですよね。いままで最長が2年と半年。
今が2年と4か月
これからなんだけどな。。。あと2年くれたら、四国でも有数のチームになっているし、japanにも出場している自信はあるのですが・・・。
こればっかりはわからない！時を待つのみ！
2：00サイクルで全開PULL。どのくらいでいくかな？
と思ってましたが、予想を上回る出来でした。
女の子軍団は、９〜１１くらいのBteamと１５〜１８秒のCteamにぱかっと別れたような状態になってましたが、男の子は、59秒〜1：05くらい平均1：02くらいでくるようになれば、またレベルも変わるのかな？と思います。
最近はドリルもいれてますが、ひたすらプル強化！
腕！腕！！腕！！！ってな感じです。
昨日は朝5：00まで・・・。
6日（火）は6：00集合で、松山へ「龍が如く」を見に行きました。
「如会」と称して、重光・西村と僕の3人で高速道路を2時間半ひた走り、映画1本のために行きました。
気合を入れて、9：15に映画館へ突入！そこそこの人が入っていると予想していると・・・。
俺ら3人入れても2桁にのらない。。。大丈夫か？この映画・・・。
映画の前の広告では、うちの業界ライバル社のCMをしていましたが、これも。。。
センスなし！
まあそれはよしとして、初めの30分は、なかなか楽しい内容で、90分過ぎまでは、かなりおもしろいのですが、残り30分。岸谷五郎がふんする真島組長との戦いが終わったところから、話のはしょりがでてきて「やな予感」が・・・。
案の定「B級」映画にありがちな、後半詰込み型の話になり、ゲームでは最高に泣ける話の「錦」との戦いは、なんとも「シャバい」内容に。。。
ん〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。もうちょっと話を考えてほしかった。
そしてそこから、2時間半かけて帰り、選手を指導し、そのあと地獄の「損益策定」
気づけば、「24時間」動いてました。。。
で・・・昨日の練習ですが、最近はエネルギー供給パターンを考えて練習メニューを組んでいます。当然、スキル的要素は相変わらず多いですが、キャッチスキルと軸の体得をメインに4月までやって、そのあとストロークメカニクスを重点にやっていこうと考えています。
きっつ〜い練習を２週間やりましたので、１週間ほど、ドリルをしようと思っています。また来週はきっついのをやりますが、気持のアップダウンだけは自分でコントロールしないと、きついだけで終わってしまう。
受験生（新中学生）たちはブランクがあるので、レースからも遠ざかっているので、目標が立てにくいかもしれませんが、気持ちよく泳ぐ、気持ちよく練習するためには、目標というモチベーションを確保するものは絶対に必要。
あせらずとも、自分がどうしていきたいかは、見えてきます。焦るなよ〜。
体幹部を意識した泳ぎをまた、現在やっています。明日は久々に撮影でもしようかな・・・。
っていうかもう１２:３０やし・・・。はよ寝よ。。。
今回の春休みは全部６:３０〜朝練習だす。。。