どうなんですかね？学校の土曜日授業復活。

ただ戻すだけでは何も変わらないと思うんやけど・・・。

気合い入りすぎてスーパーサイヤ人へと変化した朝でした。（これをかぶって登場）

ここ最近の練習としては、ATメインで、スプリントをかます日と、ドリルをかます日と、BASEをかます日と分けています。

しかし疲労がたまっておりますな・・・。

非常に泳ぎが重たい！まあそれもクールダウンの仕方次第なのですがね。

ATも一番上の連中は、1：15で100を8本いけるようにもなってきたし、後半バテバテ軍団から卒業か！？

呼吸つきスプリント練習も効果がでてきて、100mのALLOUTもそこそこのレベルで練習できるようになってきたので、少しよくなったかな・・・・？

いよいよシーズンに入ります。

男子中学軍団は、全国中学をかけて泳ぎます。前哨戦の市中学でなん秒かで残り１か月の仕上げがかわります。市中学次第ですね。

JO組は、今回5名（射程圏内）　はまも（Br100が1秒・50も1秒）　Mえみ（FLY1秒5）

HRさ（50BA1秒　50FR1秒9　100FR2秒2）　Tあき（100FR2秒）　Hとみ（50FR1秒8）

ちびちび組は2名（射程圏内）　まさよちん（50FR2秒）　Yうた（５０FR1秒）

どうなるか！！今回はリベンジだ！　

かなり気合を入れてのFINSWIM！

ひさしぶりにきました！

100Fr　×　5　

Tる　53秒到着！

nice！！

他にもいっぱいいいタイムがでたが、今日は時間がないので、また今度！！

気分が良かった！！

のってきたぞ〜〜

久しぶりに更新します。

最近練習がうまく行ってない気がする。。。

どうも気が抜けてるなあ・・・。

正直。。。

君たちの目標はどこにあるのかな？？

コーチはあくまでもJAPAN出場に今年がこだわっています。

全員が行ける場所ではないが、目標が引くければどこにもいけないんじゃないの？

「あなたはどこにいきたいの？」

楽して速くなるなら、コーチもそのやり方を知りたい。

でもそんなことは絶対にない！

自分が戦う気持ちにならなければ、絶対に勝てない。

それは自分自身との戦いだから。

もう勝負の月は近づいている。。。

1か月何をするか？このまま終わるのか？？？？

はまも！大丈夫か？？目標の1-10はまだ出てないぞ！！

この1か月で大きくばけろ！！

気持ちが上を目指してなければ、競技スポーツとしてはやめた方がいい。

勝ちたいんだろ？？？

全員。

このまま負けててええんか？悔しくないか？

別に特別なことしてないで。周りは。。。、

ただ君たちより、気持ちが強いねん。

誰よりも気持ちの強い選手になってくれ。全員

なんともすっきりしない大会。。。

補欠ばかりが目についたのと、すべてのレースにて中盤のスピードが上がらない、なんとも言えないレース展開が目立ちました。

練習態度がそのまま出たって感じです。

やっぱりなあ・・・。乳酸ためることできてないから。。。結果もこうなるわな。

Tるにいたっては、同レベルの選手に2秒も穴をあけられるし、ほんとなにしてんだか・・・。

Tあきとタイム変わらんし。。。

だいたいから、耐えることをしらんで、どうやって50〜75をあげるねん！！

はまも〜は100を1-11でベストタイムを更新。200はかなりへこかったので書きません。

これでJOまであと1秒となりました。ここから詰めていきます。6月にはさっさと切りたいと思いますが・・・。

HRさは、1-03。。。30-3ではいって33か。まだまだですな。あんたのライバルはいまごろ1-00でおよいどんで。

wかは、100は2位　1-22で100Brを泳ぎましたが、50が38-1．37ではいけると思ったんですが、キックの打ち方を変えないとちょっと厳しいかな。。。ストロークだけで進んでるわ。

いろいろ多すぎてまだまだ書きたいが、仕事がたまっているので、また今度。。。