| Home |
2008.02.29
君たちは本当に早くなりたいのかい？
今日はビルド練習を行いました。
科学的根拠から、泳法の見直しと基本技術の向上を1時間実施しましたが・・・
聞いてるやつはちゃんときいてますが、伸びてない選手の聞く態度には、怒る気にもならなかった。
人の話を聞く時に、壁に寄り掛かって、どうする？
礼儀も何もないな。
そんな選手になってしまっていたんだと感じました。非常に情けない。。。
そりゃタイム伸びないわ。ちゃんと聞いてないからね。
それで「タイムが伸びないから水泳続けるのがきつい」って笑わせる
自分で伸びないようにしてるだけやんけ！はよ気づけ！！
もったいないなあ。。。人はみんな才能があるんですよ。それを伸ばそうと努力するのか？努力もせずに頑張っているふりをするのか？
細かい事をしっかりやってこそ、一流になれるのです。
たしかにそれはきついことですが、でもそれが一番の近道です。
そろそろ気づいてほしいなあ。。。言って聞かせる年齢なのかね？君たちは？？？
もう一度だけ言っておく。
怒る気にもならんレベルだ
科学的根拠から、泳法の見直しと基本技術の向上を1時間実施しましたが・・・
聞いてるやつはちゃんときいてますが、伸びてない選手の聞く態度には、怒る気にもならなかった。
人の話を聞く時に、壁に寄り掛かって、どうする？
礼儀も何もないな。
そんな選手になってしまっていたんだと感じました。非常に情けない。。。
そりゃタイム伸びないわ。ちゃんと聞いてないからね。
それで「タイムが伸びないから水泳続けるのがきつい」って笑わせる
自分で伸びないようにしてるだけやんけ！はよ気づけ！！
もったいないなあ。。。人はみんな才能があるんですよ。それを伸ばそうと努力するのか？努力もせずに頑張っているふりをするのか？
細かい事をしっかりやってこそ、一流になれるのです。
たしかにそれはきついことですが、でもそれが一番の近道です。
そろそろ気づいてほしいなあ。。。言って聞かせる年齢なのかね？君たちは？？？
もう一度だけ言っておく。
怒る気にもならんレベルだ
2008.02.27
衝撃の体組成測定から1週間
うちの会社作成の「体組成計」で全員を計測
その時に女子軍団の低落が発覚！
絞りに絞りまくる宣言をし、食事への制限をかけ、（これは減らすのではなく、食べるものを変えるということ）水分の徹底補給を指示しました。
でどうなったかというと、1週間で少し下がり始めました。
でも下がり幅が低いので、おそらくまだちゃんとやってないな。。。
まあ夏までには、「バンパーボディー」にしますよ！全員。
今の練習でいくと、「フォーム」の改造と「ベース」の向上をやってます。夏の全国中学とインターハイは絶対に行かせたいので、そこへ向けて今動いております。
そして今年は春休みも「朝練習」を決行！
予算と、朝練習と、損益と、JO・・・えらい忙しい！！
昨日の練習で、IM 2：50サイクルっていうのをやったのですが、Mみが回ったことに感動しました！
その時に女子軍団の低落が発覚！
絞りに絞りまくる宣言をし、食事への制限をかけ、（これは減らすのではなく、食べるものを変えるということ）水分の徹底補給を指示しました。
でどうなったかというと、1週間で少し下がり始めました。
でも下がり幅が低いので、おそらくまだちゃんとやってないな。。。
まあ夏までには、「バンパーボディー」にしますよ！全員。
今の練習でいくと、「フォーム」の改造と「ベース」の向上をやってます。夏の全国中学とインターハイは絶対に行かせたいので、そこへ向けて今動いております。
そして今年は春休みも「朝練習」を決行！
予算と、朝練習と、損益と、JO・・・えらい忙しい！！
昨日の練習で、IM 2：50サイクルっていうのをやったのですが、Mみが回ったことに感動しました！
2008.02.25
BACE！BACE！BACE！
スーパーベース練習を実施してます。
ドリルも多く取り入れ、特に再度水感の向上には気を使ってます。
フォームができなければ大幅なタイムアップはない！
それと一緒に中盤をしっかり堪え切れるようにならないと、これからは通用しなくなる年齢なので、必至です。
筋トレも真剣にやってもらってます。
食事も保護者の方にお願いの手紙をだしました。
まだ始まったばかりだ！！
ドリルも多く取り入れ、特に再度水感の向上には気を使ってます。
フォームができなければ大幅なタイムアップはない！
それと一緒に中盤をしっかり堪え切れるようにならないと、これからは通用しなくなる年齢なので、必至です。
筋トレも真剣にやってもらってます。
食事も保護者の方にお願いの手紙をだしました。
まだ始まったばかりだ！！
2008.02.20
今日の練習
今日から仕「切り直し」という事で、週1の陸トレの日を作り、身体つくりを始めます。
夏の大会に向けてパワーアップしていきます。
男子と女子ではトレーニングの仕方が違うので、別々でトレーニングを実施してます。
女の子は「絞り系」のトレーニングで、男の子は「ビルドアップ」が目的のトレーニングを実施してます。
2：30の半分を陸トレそして半分を水中とレーニングという形で行います。
夏になるころには、まったく違う身体に全員がなっているはずです！
しかしなんで今日はWかがきてなかったんだ？連絡なしやんけ！
木曜日にシメます
夏の大会に向けてパワーアップしていきます。
男子と女子ではトレーニングの仕方が違うので、別々でトレーニングを実施してます。
女の子は「絞り系」のトレーニングで、男の子は「ビルドアップ」が目的のトレーニングを実施してます。
2：30の半分を陸トレそして半分を水中とレーニングという形で行います。
夏になるころには、まったく違う身体に全員がなっているはずです！
しかしなんで今日はWかがきてなかったんだ？連絡なしやんけ！
木曜日にシメます
2008.02.18
きた〜〜〜〜〜〜〜！
昨日のJO最終予選結果
はまも〜 100Br 1.08：00 50Br 31：69
はまも〜Jr 50Br 36：80
Mこ 50Fly 33：07
Yた 50BA 37：09
おめでとうございます
やはりやるときは、やる男「はまも〜」ばっちりきってきました。特に100ｍはびっくりするタイムです。
しかし残念だったのは、HRさとHとみそしてTる
ベストタイムは更新したものの、足りずでした。
でもタイムが更新できたことと、今回制限がきれなかったことで、来年の目標が設定できたと思います。
特にTるは、1年間0.9秒を縮める事に集中していきます。
Mえみの50Flyもやっと32秒台に入り、分厚い壁をぶち破ったと思います。
目標設定を明日行い、夏の目標・春の目標をしっかりと立てて、シーズンを迎えたいと思います。今回の春は4名出場の9種目です。
はまも〜 100Br 1.08：00 50Br 31：69
はまも〜Jr 50Br 36：80
Mこ 50Fly 33：07
Yた 50BA 37：09
おめでとうございますやはりやるときは、やる男「はまも〜」ばっちりきってきました。特に100ｍはびっくりするタイムです。
しかし残念だったのは、HRさとHとみそしてTる
ベストタイムは更新したものの、足りずでした。
でもタイムが更新できたことと、今回制限がきれなかったことで、来年の目標が設定できたと思います。
特にTるは、1年間0.9秒を縮める事に集中していきます。
Mえみの50Flyもやっと32秒台に入り、分厚い壁をぶち破ったと思います。
目標設定を明日行い、夏の目標・春の目標をしっかりと立てて、シーズンを迎えたいと思います。今回の春は4名出場の9種目です。
2008.02.17
いよいよ明日
いよいよ明日になりました。最終予選！
今日はちびちゃんの最終練習。いい感じです。
12.5ｍのダッシュでもしっかりと動いてます。
残るは本番のみ！
いよいよJOをかけた最後のレースが始まります！
何が何でもJOへ連れていく！
今日はちびちゃんの最終練習。いい感じです。
12.5ｍのダッシュでもしっかりと動いてます。
残るは本番のみ！
いよいよJOをかけた最後のレースが始まります！
何が何でもJOへ連れていく！
2008.02.15
勝負の日最後の練習
あとは本番のみ！
やることはやった！やれることはやりつくした。
あとは、お前達が結果をだしてくれるのを信じて待つだけだ！
今回狙うことができる選手は、何が何でも突破してほしい。
チャンスをものにするのは、自分自身の「気持ち次第」
何が何でも取る！という気持ちが「最後の力を」振り絞れると思います。
全員が最高の状態にしました。
あとは気持ちだ！
やることはやった！やれることはやりつくした。
あとは、お前達が結果をだしてくれるのを信じて待つだけだ！
今回狙うことができる選手は、何が何でも突破してほしい。
チャンスをものにするのは、自分自身の「気持ち次第」
何が何でも取る！という気持ちが「最後の力を」振り絞れると思います。
全員が最高の状態にしました。
あとは気持ちだ！
2008.02.12
会議が長引いて・・・
昨日は会議が長引いて、飛行機に乗れず・・・。
そんな気はしてましたけどね。
2月末に「解散式」をすると言ってたので、組織変わるのかな？？？
わからへん。。。
そして選手の練習は・・・
ドリルで最終週は追いこみ実施。テクニックで最後の詰めを行います。
キレとスピードとテクニックで、今週の最終予選は「一気にタイムを縮める」
そしてJO突破です。なんとしてでも、ここは外せないところなので、しっかりと結果をだしたいと思います。
よし！いくぞ！！
そんな気はしてましたけどね。
2月末に「解散式」をすると言ってたので、組織変わるのかな？？？
わからへん。。。
そして選手の練習は・・・
ドリルで最終週は追いこみ実施。テクニックで最後の詰めを行います。
キレとスピードとテクニックで、今週の最終予選は「一気にタイムを縮める」
そしてJO突破です。なんとしてでも、ここは外せないところなので、しっかりと結果をだしたいと思います。
よし！いくぞ！！
2008.02.11
かえってきました
今日のJO予選どうやったんやろ？？
やっと帰ってきました。23：56着です。
明日も会議で西宮なので、寝ます〜〜〜。
ついでに、
はまも〜 1：09．7 11位（おけつ1位）
HRさ 1：01.8 13位
Mこ 50Br 38.0 4位
50Fr 30.4 2位
でした。
今回は銀メダルが2つ。
さああと1週間！最後の追い込みやりまっせ！
Mみが1：12でFLYをいったということだったので、もうちょいで1：10切れるなあ
Hとみも1：04でFrを泳いだとのこと
ほかの連中はどうなったんだ？？
やっと帰ってきました。23：56着です。
明日も会議で西宮なので、寝ます〜〜〜。
ついでに、
はまも〜 1：09．7 11位（おけつ1位）
HRさ 1：01.8 13位
Mこ 50Br 38.0 4位
50Fr 30.4 2位
でした。
今回は銀メダルが2つ。
さああと1週間！最後の追い込みやりまっせ！
Mみが1：12でFLYをいったということだったので、もうちょいで1：10切れるなあ
Hとみも1：04でFrを泳いだとのこと
ほかの連中はどうなったんだ？？
2008.02.09
本日九州カップ1日目
本日は福岡にいます。
九州カップです。
1日目結果
はまも〜
50ｍBr 予選32：07 2位予選通過
50ｍBr 決勝32：00 2位
JOまであと0.4秒（いきおいで切れる！）
明日の100ｍに期待！
HRさ
50ｍFr 予選28：67 13位
JOまであと0.7秒
ちぢめてきてます。残り1週間で一気にいきます。
明日の100ｍに期待です。
今日はTりきチームも初の優勝者（50ｍFr27：2）をだし、好調でした。
身の回りが好調だとうちのチームも好調だ！
明日に期待！！
JO切りにいきます！
ホームでも、JO予選会が開催されます。
Hとみと、Mえみの50がJO狙ってます。
あとまさよちんと、Sみなも！
はまも〜Jrも突破候補です。
一気にいけよ！！
九州カップです。
1日目結果
はまも〜
50ｍBr 予選32：07 2位予選通過
50ｍBr 決勝32：00 2位
JOまであと0.4秒（いきおいで切れる！）
明日の100ｍに期待！
HRさ
50ｍFr 予選28：67 13位
JOまであと0.7秒
ちぢめてきてます。残り1週間で一気にいきます。
明日の100ｍに期待です。
今日はTりきチームも初の優勝者（50ｍFr27：2）をだし、好調でした。
身の回りが好調だとうちのチームも好調だ！
明日に期待！！
JO切りにいきます！
ホームでも、JO予選会が開催されます。
Hとみと、Mえみの50がJO狙ってます。
あとまさよちんと、Sみなも！
はまも〜Jrも突破候補です。
一気にいけよ！！
2008.02.08
今日の練習
おおおお！来てる！！切れてる！！！泳ぎが切れてきているぞ！！！
MみのFLYが好調！いい泳ぎになってきている。キックの鋭さが増してきている。
HとみのFrは呼吸時以外は良い動きになっています。
一番JOに近いHRさはどうかというと、100で踏ん張りがきいてきました。
明後日からの九州カップが楽しみだ。
はまも〜は、リベンジなるか？
一気にタイムを伸ばしてきているTる
FLYで26：3を目指します。この間の練習では26：6
CPのタイムをきってJO出場を果たします。
さあ最後の踏ん張りだ！やることはやってきたぞ！あとは底力を出すのみ！！
俺はお前たちの力を信じている。
そして必ずやってくれるはずだと！
MみのFLYが好調！いい泳ぎになってきている。キックの鋭さが増してきている。
HとみのFrは呼吸時以外は良い動きになっています。
一番JOに近いHRさはどうかというと、100で踏ん張りがきいてきました。
明後日からの九州カップが楽しみだ。
はまも〜は、リベンジなるか？
一気にタイムを伸ばしてきているTる
FLYで26：3を目指します。この間の練習では26：6
CPのタイムをきってJO出場を果たします。
さあ最後の踏ん張りだ！やることはやってきたぞ！あとは底力を出すのみ！！
俺はお前たちの力を信じている。
そして必ずやってくれるはずだと！
2008.02.07
やっぱりね。夢と希望なんですよ
柴田亜衣選手
KONAMIOPENから帰る時に、ばったりと柴田亜衣選手と会いました。
うちの選手たちは、サインがほしいから「コーチお願いして」って・・・。
「亜衣ちゃんごめんね。うちの選手にサインくれる？」
「いいですよ」快く引き受けてくれました。
金メダルを取った時の柴田亜衣選手
やっぱり「あきらめないこと」だ
KONAMIOPENから帰る時に、ばったりと柴田亜衣選手と会いました。
うちの選手たちは、サインがほしいから「コーチお願いして」って・・・。
「亜衣ちゃんごめんね。うちの選手にサインくれる？」
「いいですよ」快く引き受けてくれました。
金メダルを取った時の柴田亜衣選手
やっぱり「あきらめないこと」だ
2008.02.06
明後日から福岡
さあ初めの、予選がきます！
ここではまもの50・100Brは確実に突破したい！
HRさの100Frも間違いなく突破できると思っています。
九州のレベル高なレースの中で、決勝進出＆3位以内＆JO突破の3つを必ずや！
ここではまもの50・100Brは確実に突破したい！
HRさの100Frも間違いなく突破できると思っています。
九州のレベル高なレースの中で、決勝進出＆3位以内＆JO突破の3つを必ずや！
2008.02.06
今日一日
最近CMみてると、「白いなっちゃん」で、流れる曲「初恋」歌：ゴーイングアンダーグラウンド
なんですが、僕の大好きな「村下孝蔵さん」の曲なんですよね。
しかもゴーイングアンダーグラウンドは、デビュー当時から結構いい曲歌っているバンド。
そしてCMにでてるのが「堀北真紀」でしょ。いい感じです。僕にとっては「御馳走」ぜめてな感じです。
今日は休みの日
でも、10：00出社 11：00〜アルバイト面接 15：00〜2店舗目へ移動 18：00まで仕事
普通の会社なら出勤だなこりゃ。。。
そのうちうちも「マクド」みたいに「一斉に支店長が反乱おこす」ような気がしてならない。
大丈夫かな？
夢があればなんともならないですけどね！
１、JAPAN出場
2、全員全国出場
3、日本一のチーム作り＆元気を与える店日本一つくり
わくわくしてなりません。だって希望と夢が人間の原動力ですよ。それがないなら「生きる」って何か？わからないです。
まだまだ伸び続けるうちの選手たちも僕の希望と夢ですし、どん底から這い上がる店も希望と夢ですし、そこで働くメンバーと一緒に頑張ってみんなが幸せになることが、希望と夢です。
会社はその為のツールでしかないと思っています。
でもそのツールをよくしていかないと、この希望と夢は成功しません。
僕らの夢と希望が成功することが、すなわち会社をよくしていくことです。
だから絶対にこのやり方で成功しなければならないのです。過酷な状況を打破し、希望と夢と元気があふれる店そして会社にするために、走ります！
なんですが、僕の大好きな「村下孝蔵さん」の曲なんですよね。
しかもゴーイングアンダーグラウンドは、デビュー当時から結構いい曲歌っているバンド。
そしてCMにでてるのが「堀北真紀」でしょ。いい感じです。僕にとっては「御馳走」ぜめてな感じです。
今日は休みの日
でも、10：00出社 11：00〜アルバイト面接 15：00〜2店舗目へ移動 18：00まで仕事
普通の会社なら出勤だなこりゃ。。。
そのうちうちも「マクド」みたいに「一斉に支店長が反乱おこす」ような気がしてならない。
大丈夫かな？
夢があればなんともならないですけどね！
１、JAPAN出場
2、全員全国出場
3、日本一のチーム作り＆元気を与える店日本一つくり
わくわくしてなりません。だって希望と夢が人間の原動力ですよ。それがないなら「生きる」って何か？わからないです。
まだまだ伸び続けるうちの選手たちも僕の希望と夢ですし、どん底から這い上がる店も希望と夢ですし、そこで働くメンバーと一緒に頑張ってみんなが幸せになることが、希望と夢です。
会社はその為のツールでしかないと思っています。
でもそのツールをよくしていかないと、この希望と夢は成功しません。
僕らの夢と希望が成功することが、すなわち会社をよくしていくことです。
だから絶対にこのやり方で成功しなければならないのです。過酷な状況を打破し、希望と夢と元気があふれる店そして会社にするために、走ります！
2008.02.06
今日の練習
練習に間に合うように、大阪での研修時間を組んでいたのですが、「熱い」コーチに囲まれ、気づけば、飛行機に間に合わない。。。タクシーまでつかったのに・・・。
まあ仕方ないとして、今日はメニューをS光コーチにメールで送信しました。
スピード＆フォーム＆ベースの3構成にて、最後の仕上げをしております。しかしここにきて病気で倒れる選手が・・・。
頼む！体調だけはしっかりと管理してくれい！
しかしながら、仕事は忙しさを増してきてます。今はかき混ぜている状態です。やはり長い間同じ状態のままだったので、かき混ぜも必要だと思い、今動いております。
選手に仕事に・・・大変だ！
でも、「元気を与える店日本一！」をめざして邁進します！
まあ仕方ないとして、今日はメニューをS光コーチにメールで送信しました。
スピード＆フォーム＆ベースの3構成にて、最後の仕上げをしております。しかしここにきて病気で倒れる選手が・・・。
頼む！体調だけはしっかりと管理してくれい！
しかしながら、仕事は忙しさを増してきてます。今はかき混ぜている状態です。やはり長い間同じ状態のままだったので、かき混ぜも必要だと思い、今動いております。
選手に仕事に・・・大変だ！
でも、「元気を与える店日本一！」をめざして邁進します！
2008.02.03
レース1週間前
九州カップと県予選1週間前になりました。
この1週間でキレを出していきます。
体力が落ちないように「ベース」は落とさずに行こうとおもいます。
もうスピード持久力向上は必要ないでしょうから、ここから泳ぎのキレを求めて、スピードを上げていきます。
泳ぎを仕上げます。ここが正念場です。
この1週間でキレを出していきます。
体力が落ちないように「ベース」は落とさずに行こうとおもいます。
もうスピード持久力向上は必要ないでしょうから、ここから泳ぎのキレを求めて、スピードを上げていきます。
泳ぎを仕上げます。ここが正念場です。
| Home |