SC対抗も終わり・・・

どうも明暗がはっきり分かれてしまった感があった結果でした。スピードが上がりきってない状態に少しテンションが下がりました。スプリントトレーニングがうまくはまらなかったことに対して、改良をします。TOPスピードで練習を泳がないとやはりあがりきらない。
「リミット」と言ってますが、どうも「リミット」を切れてないのが今の女子軍団の特徴。これをクリアしないと今のレベルからは到底上がらない。去年のタイムを確認して前半のタイムをみると1秒も落ちてる。これがタイムが伸び悩んでいる証拠。
6月まで改善します。スプリントと、スピード持久力んじょトレーニングを8割にして、残りを技術アップに使います。精神的にも体力的にも非常に苦しい練習です。
でもこれを乗り越えないと次につながらないので、やりきります。
あとは6月までに1年・2年・3年生のレベルをあげるのと、新しく候補生を入れます。いままでやってきた技術練習を形にする練習をしようと思います。
久しぶりの「鬼」へと変わります。ご協力よろしくお願いいたします。