本日が5月最終日です。
テストを兼ねて昨日　75ｍのALLOUTを行いました。50ｍのタイムは春の50タイムより早く回ること。それでも「心の弱い選手」はなかなかビビって入れません。残りたった25ｍがあるがゆえにスピードを出しきれない。
まだまだです。
75ｍを41秒でいかないと、100ｍを59では泳げません。HRさも43〜44かかります。ビビってるんです。男は38秒〜39秒でやっと55秒です。ということは25秒で50を入り、75は38〜39秒でおよげなければ、戦えないということに気付かないといけません。
6月から長水路の練習を実施いたします。ここでどれだけ頑張れるか？がポイントです。

まだまだ続きます。スピード持久力＋スプリント＋泳力　強化！