陸トレで『テニス』を行いました。
多種にわたる運動トレーニングを入れることによって神経系を刺激して身体の末端まで動かすことができれば・・・
と思いテニスを2週連続でおこいました。

そこでわかったこと



水泳選手は球技がヘタ！



ということ

ボールがなくなるんじゃないか？というぐらいのホームランが数々飛び出すし、ラケットに当たらないのもあるし・・

まあなれていけば、上達もしていくと思います。運動はなんでもできないとね・・・