昨日は全チーム合同練習会でした。

TEAM−X・E・ちび選手・高学年競泳クラスと4チーム合同で人数も70名!1コース12名程

今回の合同メニューは下に記載しときます。
雰囲気はこんな感じ
ウォーミングアップ

ウォーミングアップ風景

初めての合同練習だったので、小さい選手たちはJO選手や全国中学選手と一緒に泳ぐことで、すでに練習効果は高いですし、Xの選手はちいさい子の面倒をみることで責任感を感じてもらいたいと思います。

また今度もやろっと


今回のメニュー

UP 50×8 FR
SCA 25×16
KICK 25×16
EASY 200
SWIM 50×4×2 ALLOUT
リレー
DOWN 200

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