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2012.11.06 (Tue)
今日はBACEをしっかりとやりました。昨日はRACEPECEを久しぶりに実施し、akiyoがFlyで200を2-11のペースで泳ぎ、いい感じになってます。今日は少しスピードが乗ってない状態でしたが、まあ昨日のMAXトレーニングのせいかもしれません。今週末はRACEなので、泳ぎこんだまま攻めていきたいと思います。今週の目標は2名JO突破と4種目。さあどうなるかな?

明日は火曜日。例の「遅咲きのひまわり」の日です。毎週の楽しみになっています。どんな話になるのかな?

明日の練習はPARTメニューなので集中してやってほしいと思います。

明日は今日よりも輝いている!さあいくぞ!

日曜日の「播州会」は非常に楽しかった。同世代のコーチと近隣のスイミングで会社関係なく飲みにいくイベント。発起人はUKYO。

これも高知や福岡で培ったコミュニケーション。

この地域から目指せ!オリンピック!

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