2008.06.17
大声→風邪勃発
50ｍ×30本 60 ALLOUT （ベース200平均タイム）以上では泳ぐこと
これをやって昨日は「息切れ」→俺が。。。
HRさが31〜32秒平均 ん〜〜〜。。。これやと2-08でしか泳げない。長水路では2-09で泳がなければ、全国中学はないのでもうちょいがんばってほしい。
Cはるは、BAで平均34秒 2：16 1：08 というレベルならIHに行ったときにしんどい。
32〜33で揃えていかないとね
そして先頭の男軍団は平均28〜29 あとは30秒
27〜29で揃えないとあかんで。2-00きれんしそんなんやったら。
チームの人数が24名になり非常に多い！ですが、この人数の多さが、練習のきつさを和らげます。
人は人にしか刺激を受けません。お互いが刺激しあい、レベルを上げていきましょう。
で、朝起きると「喉が潰れて、風を引いてました。」
これをやって昨日は「息切れ」→俺が。。。
HRさが31〜32秒平均 ん〜〜〜。。。これやと2-08でしか泳げない。長水路では2-09で泳がなければ、全国中学はないのでもうちょいがんばってほしい。
Cはるは、BAで平均34秒 2：16 1：08 というレベルならIHに行ったときにしんどい。
32〜33で揃えていかないとね
そして先頭の男軍団は平均28〜29 あとは30秒
27〜29で揃えないとあかんで。2-00きれんしそんなんやったら。
チームの人数が24名になり非常に多い！ですが、この人数の多さが、練習のきつさを和らげます。
人は人にしか刺激を受けません。お互いが刺激しあい、レベルを上げていきましょう。
で、朝起きると「喉が潰れて、風を引いてました。」
2008.06.16
今日は
県体がありました。あんまりすごいタイムはないですが、まあ悪くない感じできてます。今年は何が何でもインターハイにいかせてやりたいやつがいるんでそいつをなんとかしてやりたい！Cはるは移籍してきたメンバーですが、すでに古老の一人です。こいつと最年長のTるはつれていきたいと思います。そのためには鬼にでもなる覚悟です。負けません。今日はベストですがまだまだです。１ヶ月で一秒以上あげていきます��
2008.06.14
昨日は
八年ぶりに生駒時代の後輩に会いました。今は違う会社で頑張ってます。たまたまいった店にそこの支配人もいて、合流。非常に楽しい一夜でした。有楽町の高架下の飲み屋で飲んでたんですが、魚は高知が一番ええわ。東京はやばいね。まあこの後輩も今度結婚するいうてるし、時間がたつのは速い！ただの小娘だった子が気づけば結婚やから、そりゃ年もくうわ。さあ今日は県体です。今から飛行機に乗って高知に帰ってそのまま大会に直行です
